[大家千萬要提防這三類人 ]太可怕了....

[大家千萬要提防這三類人 ]太可怕了....

[大家千萬要提防這三類人 . . . ]

"工作忙碌"還有六塊腹肌的男人 和 永遠保持好身材的女人，

這些人擁有你不能想像的決心和意志力 !

能對自己下狠手的人

還要小心那些冬天裡能刷的一下起床的人，他們什麼事都幹得出來。

因為這樣的人都是能對自己下狠手的人，

當你追劇聊天打遊戲時，他們在閱讀學習成長；

當你等著夜宵外賣的時候，他們剛從健身房出來；

當你還在和被窩纏綿的時候，他們在清風徐來中跑步。

同樣的日復一日，年復一年，

你以為他們的成績和好身材是白來的嗎？

一種好的生活方式

這固然是一個看臉的時代，但是事在人為 !

運動帶來的不但是好身材，好身體，

更是一種好的生活方式，

這也是很多人長期堅持運動，

堅持保持身材的原因。

自律和堅持的標誌

身材是自律和堅持的標誌，

更是對生活的掌控和對人生的進取 !

獻給 嚴於律己 、持之以恆 的你(妳)

獻給 嚴於律己 、持之以恆 的你(妳)

～加油 !(網路精選)

免費索取電子書-【相信就有力量-夢想篇】

下載: https://goo.gl/forms/YGKpUv5sq4ghAqt92